感悟太极文化，铸造和谐人生 秘鲁天主教大学孔子学院开展“太极与冥思”大师体验讲座

当地时间10月2日下午，秘鲁天主教大学孔子学院在秘鲁天主教大学多功能体育馆成功开展“太极与冥思：实现和谐运动与内心平静”现场体验讲座。本次活动由秘鲁天主教大学武术教授保罗·希门尼斯（Paul Jiménez）领衔主讲，孔子学院中方院长黄皓、志愿者教师，以及太极爱好者50余人出席。

首先黄皓院长致辞。他表示，太极是中国传统文化的一个代表性符号，长期习练太极，不但强健身体，而且锻炼心性，有助于实现身心健康与和谐发展。现场参与者们热情高涨，跃跃欲试，有些还专门身着太极服装和携带练功座垫，对太极文化的喜爱可见一斑。

希门尼斯教授是陈氏太极拳王西安流派南美协会（Asociación Sudamericana de Chen Taijiquan Wang Xi’an System）会长，曾在中国师从陈氏太极拳王西安大师。希门尼斯首先介绍太极拳的起源及其对身体的益处，然后向大家教授陈式太极的基本体式，并结合冥思指导呼吸调气方法。伴随着古典音乐的韵律，参与者们在教授的指导下跟随协会成员学习和练习太极的基础体式，动静切换，沉浸在陈式太极的魅力之中。

太极体验课结束后，协会成员还为大家演示了整套的太极拳招式，招招柔韧有力，中气十足，动作利落，在场参与者们纷纷钦羡叹服。最后，希门尼斯教授作了总结陈述，感谢大家的热忱参与，并与粉丝们合影留念。

本次太极文化推广是秘鲁天主教大学孔子学院中国文化周系列活动之一，也是为了庆祝孔子学院十周年和新中国七十周年而安排的一次重要活动。秘鲁民众对太极的热爱不但体现中国传统文化的魅力，而且充分说明孔子学院已经成为当地民众关注和学习中国语言和文化的良好平台。

（供稿 秘鲁天主教大学孔子学院）